Pro的秘密及其网球健身培训

离法庭培训 网球运动 网球健身 网球健身培训 2014年5月19日
网球健身训练的形象

Pro的秘密及其网球健身培训

Pro网球运动员Nadal,Serena,Federer和Sharapova都有什么共同之处?他们拥有一个无敌的光环,这是通过奉献和焦点的几个小时创造的。它并非关于他们的庭院工作和他们的工作 网球健身训练。 作为一个强大的强大运动员很重要,但我们也相信在里面发展运动员同样重要。以下是您可以实现的五个积极属性 帮助您成为一个完整的球员。

1. Attitude - 到目前为止,这是一个属性球员应该努力实现和维护。拥有积极,竞争,艰苦的态度,将把任何球员置于良好的阶梯。健康的态度不仅会使玩家受益’S网球比赛,它将引起教练和其他球员的关注。

2. 坚持 - 持续意味着,每天早上醒来,追随一个计划,随着激情,白天,一天,无论天气怎么样,或者它们是如何感受,那时候100%递给100%。那’如何进步到来。

3. 纪律 - 玩家需要学习如何控制他们可以控制的内容;纪律使他们更加控制更多的东西。控制将改善他们的游戏和他们生活的其他方面。在许多领域,纪律是为了充分利用球员;包括饮食, 网球健身培训,恢复,水合, 非法院培训,准时,法院行为,以及尊重他人。

4. 重点 - 当玩家展示练习时,他们需要准备好并专注于整个会议;这就是您如何发展重要匹配的戏剧技能。太容易出现并通过动作;任何年轻的球员都可以做到这一点。努力保持专注,目前将建立一个有价值的技能。

5. 努力劳动道德 - 任何使其成为顶级的玩家在多年和几年内努力工作。那是给定的。播放器’S,谁想要最大限度地提高他们的潜力,需要完全相同。努力劳动道德是关于在100%的努力下投入,每个网球健身培训课程100%强度。每次都会预计追逐球,永不放弃,并保持承诺。大学教师’害怕鼓励玩家推动自己,否则,他们永远不会知道他们有多少钱以及他们的限制是多少。

 


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