如何为您选择最好的网球训练师/调节剂

网球健身培训师 网球伤害 网球力量和调节剂 网球力量和调理 网球训练师 2018年6月15日
网球培训师Nathan Martin和Tony Roche的图像

是A. 网球训练师 在WTA和ATP上旅行超过20年,我真诚地相信在你身边有合适的团队至关重要。一些网球运动员将有一个随行人员 that may consist of 网球训练师,网球教练,物理治疗师,按摩治疗师,体育生理学家,脊椎治疗师,营养师,经理,梯队,父母,家庭,击球合作伙伴,保姆甚至狗头脑......我’肯定我错过了一些!取决于个人以及他们的需求是一个无穷无尽的列表(Serena Williams是一个思想的球员,这令人想到的是略大于正常的快门)。

虽然一些球员播放它低调,但可能只有一个人在他们的团队中,这也很好,让球队正确很重要。我记得Justine Henin和Lyndsey Davenport旅行,只是一个教练,为他们工作,其他人喜欢拥有更多的人。 To be honest, it’不是一个大型企业的那个将是最成功的’是那些建立他们需要的玩家,然后选择最好的人 可以帮助他们满足需求。 

每个球员都不同,有不同的需求。当我和Martina Navratilova一起旅行时,她很开放,对我说;

“这时我不需要网球教练,我知道我必须在法庭上做些什么,我只需要 a good 网球训练师 可以照顾我的身体,防止任何 网球伤害 让我在法庭上“

那么你如何选择最好的 网球训练师?

首先,找出他们的资格及其经验,不仅与运动员,而且与特定于网球运动员。
建立他们可以为您提供的内容。他们不仅可以帮助你吗? 网球力量和调理 but with you're 热身,食物规划,恢复晚上。按摩,池恢复?物理治疗师,脊椎治疗师等之间的沟通也很重要,因此他们需要能够沟通好,而不是自我沟通,并认为他们知道一切。作为支持人员或导师非常重要。确保培训师有您的背部和您的最佳利益。所有那些小事都有区别。底线你想要你的团队中的某个人,这是积极的,并可以帮助你的生活更轻松地作为一个球员,更重要的是作为一个人。 Having a good 网球健身培训师 在你周围是帮助球员达到全部潜力的主要成分之一。他们真的可以提供很多。 

It’重要的是要记住一些网球训练师,花更多的时间与他们的网球运动员而不是自己的家庭。大多数旅游时间的时间你会吃早餐,午餐和晚餐与你的球员一起,在球场上,在健身房,然后,如果你恢复等等。按摩,游泳池,冰浴然后你还。所以’你的至关重要你有一个积极的培训师,否则赢得了良好的能量’t work for you. 

大多数初级网球运动员主要依靠;父母,教练,健身 网球训练师 和一个物理治疗师。我相信一个其他应该包括在玩家的人的一个人’S基团队应该是一个“mentor”。导师为初级网球运动员提供经验,知识和信心。导师应该比年轻运动员年龄至少为5岁,他们应该是一个积极影响的人和一个坚实的背景的人。这些人有可能改变年轻的运动员的态度和动力,而不仅仅是生命本身。

大多数教练和 网球训练师 作为导师,虽然它永远不是一个 formalised 协议。我强烈推荐 formalising 关系和结构化它,因此它根据需要在功能上工作。

导师做了什么?导师为初级网球运动员提供支持和鼓励。它们是一套耳朵,应该让球员在心脏上的最佳利益,他们的主要目的是以健康的方式帮助发展运动员。 

 

网球训练师 - 需要考虑的因素 

1.积极,鼓励和支持

培训师在玩家’S团队必须提供建设性的投入和发展支持,所有这一切都应在积极的环境中进行。更重要的是,帮助玩家变得自信,积极,而不是只是成为一个好的网球运动员。 

2.沟通

有能力倾听,提供根据玩家的反馈和指令’人格(一种尺寸不适合所有)和需求。 

3.适应性

对想法和变革(适应)愿意愿意与团队中的其他人一起工作,并在需要时愿意尝试新事物。 

4.纪律

如果团队中的人们受到纪律处分,他们会有很好的机会,他们将帮助他们的球员受到纪律处分。纪律在网球中计算很多。

5.动机

如果团队中的人们非常动力,那将流向他们的球员。这导致更多的驱动,决心和意愿“keep going” 

如果玩家想要达到伟大的事情,他们需要找到一个 great 网球健身培训师 这可以帮助他们在那里。信任我在比赛中的多年;你赢了’T你自己。在路上的某个地方,你将不得不找到愿意在投资中投资你的人。 

在不断变化的旅程中搜索它们并与他们一起工作,这可能是您生活的最佳体验! 

咨询和 mentoring support get in 触碰。无论你住在哪里,我们都可以帮助您进入一个伟大的团队!

 


对于更多网球提示和新的 网球锻炼跟着我们 Facebook 和  Instagram..

我们的 激情是帮助各级网球运动员。额外帮助 网球健身 请填写下面的联系方式。