博客

3简单网球健身测试 恩尼斯训练 最大好氧速度测试(MAS) 强度网球健身试验 网球有氧计划 网球敏捷 网球耐力 网球健身 网球健身评估 网球健身测试 网球健身试验 网球灵活性 网球编程 网球速度 网球力量和调理 网球测试协议 2018年6月15日

今天我们想给你3个免费 网球健身试验 和一个实用的有氧训练计划来称赞它!这些是我们对网球运动员进行的一些测试。

1 Mobility Test
2方向测试的变化
3 Aerobic Test (MAS)

您可以访问自由的特定 网球有氧计划 ......

继续阅读...