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粘土法院季节十三水训练 法国人开放 纳达尔 十三水 十三水敏捷 十三水运动 十三水健身 十三水效果 十三水训练 2017年7月12日

我长期以来将法国人开放为最艰巨的大满贯胜利。但要赢得10次习惯的努力。

我们很幸运,足以在西班牙最好的十三水学院努力工作。在此期间,我们能够观看Rafa的练习。你可以看到他是一个非常...

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Nadal暴露!!!如何在法庭上增加十三水电力的方法 纳达尔 十三水动力练习 十三水运动 十三水健身 十三水权力 2013年9月3日

权力是成为一个成功的十三水运动员的最重要方面之一。在任何水平都能够连续,在延长的时间内动态移动将最终导致良好的结果。 Nadal是一个经典的例子,他设法保持他的力量和动态运动......

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