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有效的十三水速度计划 自由速度钻头 速度计划 十三水的速度训练 十三水运动 十三水计划 十三水速度 十三水速度钻头 2017年11月02日

拥有快速和响应的运动是每个十三水运动员都应该瞄准的运动。

让自己设置镜头,滚珠太短,并且有能力感觉自己可以从法庭上的任何地方攻击很重要。

为了实现这一点,每个十三水运动员都需要......

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