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网球冷却常规 对网球冷静下来 冷却网球运动 网球凉爽 网球冷却练习 网球冷却常规 网球练习很酷 网球伸展 2018年6月22日

为什么冷静下来? 

对网球的冷却锻炼降低了心率并使身体恢复到稳态,降低肌肉疼痛和紧张,从工作肌肉中除去废物,有助于防止血液池。 


2 - 少女:网球酷锻炼

这很酷......

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