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网球练习像Djokovic一样移动 网球运动 网球健身敏捷钻 网球健身和敏捷性 网球速度 网球训练 2013年7月26日

敏捷培训是所有成功网球运动员的关键组件。敏捷是能够快速改变方向的能力,同时失去最小的网球速度,平衡或身体控制。一些球员比其他球员更敏捷,自然是正常的。

然而,它被证明是玩家......

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